HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
6.22 km
32:13 05:11 p/km Normál futás |
30
|
1
6.21 km
38:37 06:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
12.43 km
1:10:50 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.01 km
36:35 05:13 p/km Normál futás |
11
8.09 km
53:27 06:36 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
15.1 km
1:30:02 |
13
6.21 km
33:08 05:20 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
6.21 km
33:33 05:24 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20. hét
12.42 km
1:06:41 |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 33.73 km | 3:15:20 |
8.09 km |
0:53:27 |
Összesen | 5 | 33.73 km | 3:15:20 |
8.09 km | 0:53:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
30 | 254.26 km | 24:50:55 |
16.01 km |
1:39:22 |
Egyéb
|
1 | - | 0:00:27 |
- | 0:00:27 |
Összesen | 31 | 254.26 km | 24:51:22 |
16.010 km | 1:39:22 |